中新網(wǎng)四川新聞11月1日電 (黃文毅)為了更好的幫助職場(chǎng)女性健康成長(zhǎng)，助力提升職場(chǎng)女性在情緒控制、壓力管理上的控制能力，促進(jìn)職場(chǎng)女性身心健康發(fā)展。日前，瀘州市江陽(yáng)區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合南城街道婦聯(lián)、南城街道社工站及瀘州佳仁文化傳播有限公司舉辦了“職場(chǎng)減壓——玩轉(zhuǎn)壓力成就幸福人生”主題活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
本次活動(dòng)邀請(qǐng)了瀘州佳仁文化傳播有限公司老師為大家講授及開(kāi)展互動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)�；顒�(dòng)中，老師首先從壓力為何進(jìn)行講解，在課程講授中將理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過(guò)開(kāi)展壓力測(cè)試游戲讓女士們了解自身壓力狀況，認(rèn)識(shí)壓力的積極意義，學(xué)會(huì)基本的壓力管理方法和技巧，同時(shí)也為參與課堂的各位女士們解決生活工作中所面臨的壓力與情緒的相關(guān)問(wèn)題，幫助其正確認(rèn)識(shí)、了解自己的情緒和壓力，找到更好的減壓方式。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松愉快，參與度高，得到大家的一致認(rèn)可。通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，不僅引導(dǎo)職場(chǎng)女性更好的認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)正確面對(duì)自己的情緒和壓力，養(yǎng)成積極健康快樂(lè)的心態(tài)，也提高了其化解壓力及控制自己過(guò)激情緒的能力。(完)
