中新網(wǎng)四川新聞11月1日電 (黃文毅)為了更好的幫助職場女性健康成長，助力提升職場女性在情緒控制、壓力管理上的控制能力，促進職場女性身心健康發(fā)展。日前，瀘州市江陽區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合南城街道婦聯(lián)、南城街道社工站及瀘州佳仁文化傳播有限公司舉辦了“職場減壓——玩轉壓力成就幸福人生”主題活動。
活動現(xiàn)場。
本次活動邀請了瀘州佳仁文化傳播有限公司老師為大家講授及開展互動體驗活動。活動中，老師首先從壓力為何進行講解，在課程講授中將理論與實踐相結合，通過開展壓力測試游戲讓女士們了解自身壓力狀況，認識壓力的積極意義，學會基本的壓力管理方法和技巧，同時也為參與課堂的各位女士們解決生活工作中所面臨的壓力與情緒的相關問題，幫助其正確認識、了解自己的情緒和壓力，找到更好的減壓方式。
活動現(xiàn)場氛圍輕松愉快，參與度高，得到大家的一致認可。通過本次活動的開展，不僅引導職場女性更好的認識自己，學會正確面對自己的情緒和壓力，養(yǎng)成積極健康快樂的心態(tài)，也提高了其化解壓力及控制自己過激情緒的能力。(完)
