中新網(wǎng)四川新聞3月10日電 (楊陽(yáng))為進(jìn)一步貫徹落實(shí)全民健身、健康中國(guó)國(guó)家戰(zhàn)略，弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)健身文化，提升居民健康意識(shí)，日前，瀘州市納溪區(qū)天仙鎮(zhèn)開展了健身氣功八段錦公益培訓(xùn)活動(dòng)。

　　天仙鎮(zhèn)組織轄區(qū)職工會(huì)員、文化專干、人大代表、政協(xié)工作者、婦女干部、“五老”等舉行開學(xué)典禮和培訓(xùn)活動(dòng)。

　　開班典禮上，區(qū)老體協(xié)副主席馬德鳳到現(xiàn)場(chǎng)作開學(xué)動(dòng)員講話，號(hào)召學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)健身氣功八段錦，樹立良好健康意識(shí)，加強(qiáng)鍛煉。同時(shí)，馬主席號(hào)召大家要弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，推動(dòng)“健身氣功八段錦”的傳播和普及，為早日實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)增添自身力量。

　　活動(dòng)中，氣功段老師對(duì)八段錦的歷史和益處進(jìn)行了詳細(xì)闡述，帶領(lǐng)學(xué)員逐一學(xué)習(xí)八段錦的動(dòng)作要領(lǐng)，針對(duì)八段錦的每段、每節(jié)鍛煉重點(diǎn)，進(jìn)行指導(dǎo)示范，同時(shí)強(qiáng)調(diào)注意調(diào)整呼吸、意守丹田、寧?kù)o心神、端正身型等要點(diǎn)。領(lǐng)隊(duì)老師用通俗易懂語(yǔ)言進(jìn)行指導(dǎo)，示范動(dòng)作剛?cè)峒鏉?jì)、行云流水，并及時(shí)糾正學(xué)員動(dòng)作，耐心細(xì)致，將看似簡(jiǎn)單，實(shí)則不易的動(dòng)作，深入淺出的教授給學(xué)員們，讓學(xué)員們更快更好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

　　“這次活動(dòng)我不僅學(xué)到了健身八段錦的知識(shí)，還學(xué)到了科學(xué)健身的方法，體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)健身的快樂，今后我會(huì)加強(qiáng)練習(xí)，培養(yǎng)和保持好健康的生活習(xí)慣，也希望以后能有更多的機(jī)會(huì)參加這樣的健康培訓(xùn)活動(dòng)”學(xué)員劉祖芬開心的說(shuō)。

　　下一步天仙鎮(zhèn)將進(jìn)一步推廣健身八段錦健康生活宣傳力度，組織更多豐富多彩的文體活動(dòng)，持續(xù)推進(jìn)全民健身活動(dòng)在機(jī)關(guān)、企業(yè)、社區(qū)深入開展，讓更多的群體參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，營(yíng)造健康、和諧、積極向上的生活氛圍，為打造“康養(yǎng)天仙”貢獻(xiàn)力量。(完)