春天來了，隨著氣溫的逐漸升高，大地萬物復(fù)蘇。但由于春天風(fēng)大、冷熱驟變、浮塵多，細(xì)菌、蟲螨、柳絮花粉也多，容易導(dǎo)致皮膚干燥、過敏，使皮膚病高發(fā)或加重。春季的皮膚病該如何預(yù)防？就此，成都市第二人民醫(yī)院皮膚科的雷雯霓醫(yī)生支招。

　　過敏性皮膚：關(guān)鍵需遠(yuǎn)離過敏原。一是過敏體質(zhì)的人群應(yīng)避免到鮮花盛開的地方去；不要接觸到狗、貓等小動物；不要進(jìn)入灰塵大的房間。二是盡量少吃或不吃光敏性食物，如：莧菜、菠菜、泥螺、馬蘭頭、芹菜等。三是不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品，如不純的凡士林、香水、花露水等。四是應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物，多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。

　　皮膚瘙癢：皮膚最外面是角質(zhì)層，如果角質(zhì)層受傷，那么它保護(hù)皮膚的作用就會失去，細(xì)胞內(nèi)的水分容易蒸發(fā)掉，皮膚就會更為干燥。應(yīng)對春季皮膚瘙癢，首先應(yīng)該選擇質(zhì)地柔軟寬松的棉織物，減少對皮膚的刺激。不要每天用刺激性強的浴液或肥皂擦洗，洗澡太勤只會使皮脂減少更為加劇，刺激皮膚更加瘙癢。洗澡時，水溫應(yīng)在24℃至29℃。水溫過高，皮膚表面毛細(xì)血管擴張，會給皮膚帶來損傷。

　　傳染性皮膚病：春天會有大量的細(xì)菌和病毒進(jìn)行繁殖和傳播，更容易誘發(fā)傳染性皮膚病。春季孩子容易被風(fēng)疹、麻疹病毒侵害，對于這類疾病，家長最應(yīng)該注意的是，如果在幼兒園或?qū)W校發(fā)生了麻疹、風(fēng)疹，應(yīng)該讓健康的孩子盡快和病兒隔離。

　　痤瘡：容易患粉刺、痤瘡的人在春天應(yīng)保持精神舒暢和大便通暢，忌煙酒，注意面部清潔，選用刺激性較小的清潔劑，用溫水徹底清洗面部，以清除堵塞毛孔的垢漬，洗臉后可使用有殺菌作用的護(hù)膚品，切記不要用不潔的手指去擠壓粉刺，以免引起感染。

　　同時，專家特別提醒，春季還需慎用化妝品。過多的重金屬成分和激素類成分可以在短期內(nèi)起到美白的作用，但是長期使用，其副作用就會凸顯，尤其是一些含有違禁成分或者生產(chǎn)制作不規(guī)范的產(chǎn)品，其副作用可能更嚴(yán)重�；瘖y品如果有問題，經(jīng)常使用對人體肌膚造成的損害和影響要大得多，也是近年來很多患者皮膚病發(fā)作的主要原因�！　∷拇ㄔ诰�記者 石小宏