中新網(wǎng)四川新聞11月7日電 (王春陽(yáng) 查利)科學(xué)鍛煉，共享健康，為進(jìn)一步豐富群眾文化生活，日前，瀘州市納溪區(qū)龍車(chē)鎮(zhèn)開(kāi)展“健身項(xiàng)目下鄉(xiāng)村——太極八段錦培訓(xùn)活動(dòng)”。
“站立，雙手叉腰，身體緩慢向后轉(zhuǎn)，頭部跟隨慢慢搖動(dòng)，對(duì)非常好，大家慢慢來(lái)�！爆F(xiàn)場(chǎng)，太極隊(duì)隊(duì)員劉春梅正向老鄉(xiāng)們講解八段錦第五式“搖頭擺尾去心火”，老鄉(xiāng)們則跟隨她的演示一招一式地練習(xí)，動(dòng)作整齊劃一�！鞍硕五\作為一種傳統(tǒng)的中國(guó)氣功，共有八式，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，同時(shí)可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理三焦，具有強(qiáng)身健體、養(yǎng)身保健的功效，非常適合各種人群練習(xí)”劉春梅說(shuō)。
“我是聽(tīng)說(shuō)鎮(zhèn)上免費(fèi)教打太極專(zhuān)門(mén)過(guò)來(lái)的，平時(shí)農(nóng)閑時(shí)分沒(méi)啥休閑娛樂(lè)的活動(dòng)，這次剛好有學(xué)習(xí)八段錦的機(jī)會(huì)，以后沒(méi)事兒的時(shí)候就能和幾個(gè)好姐妹一起鍛煉鍛煉，還可以組團(tuán)參加區(qū)上的太極表演賽，太充實(shí)了�！贝迕裥烊卣f(shuō)。此次健身項(xiàng)目下鄉(xiāng)村活動(dòng)不僅教授太極八段錦，還擴(kuò)招鎮(zhèn)太極表演隊(duì)成員，帶動(dòng)了多名群眾參與到全民健身的隊(duì)伍當(dāng)中去。
據(jù)悉，龍車(chē)鎮(zhèn)老體協(xié)“健身項(xiàng)目下鄉(xiāng)村”項(xiàng)目籌劃于今年4月，除太極健身隊(duì)外，還設(shè)有腰鼓隊(duì)、壩壩舞隊(duì)、班打獅子，在帶動(dòng)基層群眾參與健身，豐富老鄉(xiāng)文化娛樂(lè)生活的同時(shí)，也起到了傳承非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的作用�！跋乱徊剑象w協(xié)將進(jìn)一步豐富項(xiàng)目?jī)?nèi)容，聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教師，打造優(yōu)質(zhì)教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)擴(kuò)大教學(xué)區(qū)域，實(shí)現(xiàn)村社全覆蓋�！饼堒�(chē)鎮(zhèn)老體協(xié)會(huì)長(zhǎng)戴其國(guó)說(shuō)。(完)
