
近日,由市教育局主辦,雅安開(kāi)放大學(xué)(雅安市青少年心理咨詢輔導(dǎo)中心)承辦的“心向陽(yáng)·共成長(zhǎng)——5·25心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)走進(jìn)天全縣第二初級(jí)中學(xué),通過(guò)《與情緒對(duì)話》主題講座、心理游園會(huì)等活動(dòng),關(guān)注青少年心理健康,幫助大家更好認(rèn)識(shí)和管理情緒,提升自我認(rèn)知、釋放壓力,促進(jìn)身心健康發(fā)展。
在《與情緒對(duì)話》主題講座中,來(lái)自成都七中育才學(xué)校的心理老師冀芊宏,以生動(dòng)的案例、幽默的語(yǔ)言,向同學(xué)們闡述了情緒的產(chǎn)生、分類(lèi)及如何正確對(duì)待和管理情緒。冀芊宏通過(guò)互動(dòng)提問(wèn)、情景模擬等方式,讓同學(xué)們積極參與其中,F(xiàn)場(chǎng)同學(xué)紛紛舉手發(fā)言,分享自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的情緒困擾,冀芊宏逐一耐心解答,引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成正確的情緒管理觀念。
在天全縣第二初級(jí)中學(xué)室外活動(dòng)區(qū)舉行的心理游園會(huì)上,設(shè)置了13個(gè)趣味心理活動(dòng),涵蓋腦力挑戰(zhàn)、解憂放松、藝術(shù)療愈等多個(gè)類(lèi)別,每個(gè)活動(dòng)都獨(dú)具特色,讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中感受心理健康的魅力。
青少年是祖國(guó)的未來(lái)和希望,他們的心理健康關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定與發(fā)展。本次活動(dòng)的開(kāi)展,不僅為雅安市青少年心理健康教育工作作出了積極貢獻(xiàn),也為社會(huì)各界關(guān)注青少年心理健康起到了良好的示范作用。
雅安開(kāi)放大學(xué)負(fù)責(zé)人表示,他們將繼續(xù)開(kāi)展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng),不斷提升青少年的心理健康水平,讓每一位青少年都能“心向陽(yáng)·共成長(zhǎng)”,擁有一個(gè)健康、快樂(lè)、充實(shí)的青春時(shí)光。