
近日,由市教育局主辦,雅安開放大學(雅安市青少年心理咨詢輔導中心)承辦的“心向陽·共成長——5·25心理健康教育活動月”系列活動走進天全縣第二初級中學,通過《與情緒對話》主題講座、心理游園會等活動,關注青少年心理健康,幫助大家更好認識和管理情緒,提升自我認知、釋放壓力,促進身心健康發(fā)展。
在《與情緒對話》主題講座中,來自成都七中育才學校的心理老師冀芊宏,以生動的案例、幽默的語言,向同學們闡述了情緒的產(chǎn)生、分類及如何正確對待和管理情緒。冀芊宏通過互動提問、情景模擬等方式,讓同學們積極參與其中。現(xiàn)場同學紛紛舉手發(fā)言,分享自己在學習和生活中遇到的情緒困擾,冀芊宏逐一耐心解答,引導同學們養(yǎng)成正確的情緒管理觀念。
在天全縣第二初級中學室外活動區(qū)舉行的心理游園會上,設置了13個趣味心理活動,涵蓋腦力挑戰(zhàn)、解憂放松、藝術療愈等多個類別,每個活動都獨具特色,讓同學們在輕松愉快的氛圍中感受心理健康的魅力。
青少年是祖國的未來和希望,他們的心理健康關系到社會的和諧穩(wěn)定與發(fā)展。本次活動的開展,不僅為雅安市青少年心理健康教育工作作出了積極貢獻,也為社會各界關注青少年心理健康起到了良好的示范作用。
雅安開放大學負責人表示,他們將繼續(xù)開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動,不斷提升青少年的心理健康水平,讓每一位青少年都能“心向陽·共成長”,擁有一個健康、快樂、充實的青春時光。