中新網(wǎng)四川新聞4月28日電  (莫遠(yuǎn)盈)4月28日，由成都市金牛區(qū)茶店子街道辦事處主辦、四川陽(yáng)光教育服務(wù)咨詢中心承辦的社區(qū)工作者心理健康關(guān)護(hù)行動(dòng)第四場(chǎng)——花藝心理減壓沙龍?jiān)谟�新社區(qū)溫馨舉辦。

　　心理學(xué)中有一種非言語(yǔ)性的心理治療技術(shù)叫表達(dá)性藝術(shù)治療。就是用創(chuàng)造性、娛樂(lè)性、象征性或隱喻性的形式，起到傳達(dá)治療信息、舒緩情緒紊亂、促進(jìn)交往，以及激發(fā)、豐富和擴(kuò)展心理體驗(yàn)等作用。

　　花藝就是把這項(xiàng)技術(shù)的理念融入其中，首先是選擇主花材，選取自己認(rèn)為合適的花材作為作品中心。本次活動(dòng)為大家準(zhǔn)備的花卉及相關(guān)花語(yǔ)是：紫玫瑰(珍貴獨(dú)特)、蝴蝶蘭(幸福向你而來(lái))、藍(lán)星花(互信的心)、翠珠(祝你辛福、優(yōu)雅的愛(ài)好、無(wú)言的愛(ài))�！澳玫交ú臅r(shí)，先不著急開(kāi)始，創(chuàng)作者需要和它進(jìn)行交流。閉上眼睛去感受它，撫摸它的花瓣、根莖、葉子，它是軟的還是硬的，是光滑的還是帶有絨毛或是刺……睜開(kāi)眼睛，再觀察花的顏色、形態(tài)等�！敝笇�(dǎo)老師邊教邊輕聲地說(shuō)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，老師還讓參與人員去感受自己想要表現(xiàn)的主題：如果是為了探索自己，就需要回歸自身；如果想為他人創(chuàng)作(比如家人、朋友)，那么就可以想著對(duì)方，感受自己想通過(guò)插花傳遞給對(duì)方的心意。接下來(lái)就是選擇其它花材和主花材搭配，然后完成作品。在此過(guò)程中，創(chuàng)作者需要盡量少受頭腦的各種念頭影響，仔細(xì)聆聽(tīng)內(nèi)心的聲音。我們需要做的，是不讓思維占主導(dǎo)，這不是比賽、也沒(méi)有考核標(biāo)準(zhǔn)。我們要感應(yīng)自己和花在一起、和自己在一起，不被雜念干擾，讓身心腦能夠平衡協(xié)作。

　　在完成作品后，大家對(duì)自己的作品進(jìn)行感受并命名：“茶暖于心”“情融于社”“百花齊放”“心花怒放”“我最美麗”“勞動(dòng)光榮”等。指導(dǎo)老師說(shuō)，可以看到大家在創(chuàng)作過(guò)程中，想表達(dá)的是什么，自我覺(jué)察對(duì)于身心腦哪一部分運(yùn)用得更多——是否被頭腦的念頭帶跑了，是否感受到了和花還有自己的連接。這個(gè)環(huán)節(jié)不做點(diǎn)評(píng)，不評(píng)價(jià)自己或別人做的好不好，而是透過(guò)一個(gè)插花作品，我們是否能感受到這個(gè)創(chuàng)作者當(dāng)下的心境和想呈現(xiàn)的東西。

　　其實(shí)，插花作品就如同我們本人當(dāng)下的心境。活動(dòng)的最后讓大家?guī)е�這些感受，在小卡片上寫(xiě)下一些向往和期許，或是對(duì)自己的贊美及肯定，結(jié)束本次花藝沙龍。一位社區(qū)工作人員喜笑顏開(kāi)表示，花美心情也跟著美，跟著老師感受插花過(guò)程的時(shí)候，就忘卻了平常的瑣碎，心情好像一下子就開(kāi)心起來(lái)。這位大哥甚至現(xiàn)場(chǎng)與家人視頻連線，就著自己創(chuàng)作的花束表白。

　　本次活動(dòng)不僅讓大家體驗(yàn)了對(duì)美的鑒賞，通過(guò)自己對(duì)美的表達(dá)，表達(dá)了自己的生活態(tài)度，也從不一樣的角度與自己的心靈完成了一次對(duì)話。參與的工作人員們喜笑顏開(kāi)，在輕松的氛圍中獲得了心理的釋放。紛紛積極表示，想?yún)⒓酉略虏璧曜咏值篮完?yáng)光教育組織舉辦的街道居民心理服務(wù)興趣活動(dòng)。(完)