中新網(wǎng)四川新聞3月13日電 近日，成都高新區(qū)西園街道在檬柏社區(qū)為老服務(wù)站開設(shè)老年認(rèn)知障礙線下干預(yù)課程。此次課程圍繞輕度有氧、心理輔導(dǎo)、銀鈴歌聲三大板塊，以“動靜結(jié)合、身心同護(hù)”為理念，為轄區(qū)老年人送上“記憶守護(hù)禮”。
前期，街道已完成轄區(qū)2000余名65歲及以上老年人的認(rèn)知功能篩查。在此基礎(chǔ)上，本次課程從中篩選出60名輕度認(rèn)知風(fēng)險長者，分設(shè)2個班級，開展了為期3天共6場的系統(tǒng)性干預(yù)。
開課伊始，專業(yè)指導(dǎo)老師帶領(lǐng)長者們進(jìn)行慢節(jié)奏有氧步伐、趣味小游戲等溫和運動，幫助大家舒展筋骨、促進(jìn)血液循環(huán)，同時提升大腦供氧量，為認(rèn)知訓(xùn)練筑牢生理基礎(chǔ)。隨后，心理咨詢師帶來專業(yè)心理輔導(dǎo)課程，通過正念放松訓(xùn)練緩解焦慮，再以“認(rèn)知覺察”互動游戲，引導(dǎo)長者在五感體驗中鍛煉專注力與覺察力，實現(xiàn)心理調(diào)適與認(rèn)知訓(xùn)練雙重效果。
“我們的生活充滿陽光……”悠揚的歌聲飄蕩在服務(wù)站內(nèi)，“銀鈴歌聲”環(huán)節(jié)中，長者們跟隨音樂老師齊唱《我們的生活充滿陽光》《絨花》等經(jīng)典老歌，熟悉的旋律喚起青春記憶與情感共鳴，既鍛煉了肺活量、活躍了大腦，也讓現(xiàn)場充滿歡聲笑語。
“首期課程的落幕，標(biāo)志著西園街道老年認(rèn)知障礙友好社區(qū)建設(shè)項目進(jìn)入常態(tài)化深化階段。街道正逐步為轄區(qū)老年人建立健康檔案，探索輕度風(fēng)險人群早期干預(yù)路徑�！蔽鲌@街道相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，將持續(xù)開展為期半年的系統(tǒng)性干預(yù)課程，以科學(xué)的訓(xùn)練和溫暖的守護(hù)，幫助輕度認(rèn)知風(fēng)險老人延緩記憶衰退，穩(wěn)穩(wěn)托起他們的健康生活。(完)
