7月31日，四川省氣象臺(tái)升級發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)8月1-6日，盆地高溫天氣仍將持續(xù)，西部日最高氣溫36-39℃，其余地方38-41℃，局地可達(dá)42℃或以上。高溫酷暑，如果突然感到頭暈乏力、言語不清，當(dāng)心“熱中風(fēng)”。
什么是“熱中風(fēng)”？哪些癥狀是“熱中風(fēng)”的表現(xiàn)？與中暑有何區(qū)別？如何防護(hù)？跟著小編往下看↓
“熱中風(fēng)”：氣溫超32℃時(shí)出現(xiàn)的“卒中”
“中風(fēng)”是卒中的俗稱，“熱中風(fēng)”是指在高溫天氣(氣溫超過32攝氏度)下出現(xiàn)的卒中事件。研究表明，極端高溫天氣和極寒天氣都會(huì)增加腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
其發(fā)生機(jī)制包括：血液濃縮，血管失控以及血壓波動(dòng)等。在炎熱天氣下，人體出汗增多，血管擴(kuò)張明顯，若水分補(bǔ)充不及時(shí)，容易導(dǎo)致血容量不足，在血液濃縮的情況下，血小板易于聚集，這會(huì)增加血栓的形成風(fēng)險(xiǎn)。而高溫容易導(dǎo)致人心情煩躁、易怒，從而引發(fā)血壓波動(dòng)，也可能誘發(fā)卒中。
另外，夏季頻繁進(jìn)出空調(diào)房間或讓冷風(fēng)直吹頭面部，會(huì)使血管迅速收縮或擴(kuò)張。老年人的血管彈性較差，受冷刺激易引發(fā)血管痙攣。這些因素相互疊加，導(dǎo)致高溫天氣成為卒中發(fā)作的重要誘因。
“熱中風(fēng)”和中暑的區(qū)別
熱中風(fēng)是腦血管意外會(huì)有突發(fā)的局部神經(jīng)功能缺損
如：偏癱(一側(cè)肢體無力或活動(dòng)不靈)、偏身麻木、言語表達(dá)障礙(說話含糊不清理解困難)、口歪眼斜、流涎、步態(tài)不穩(wěn)等。
☆ 發(fā)生“熱中風(fēng)”時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀。
☆ 出現(xiàn)上述任何癥狀，立即撥打120，說明疑似中風(fēng)”。
中暑是體溫調(diào)節(jié)功能紊亂
最早癥狀：臉紅、眩暈；隨后：高熱、出汗少甚至無汗、嚴(yán)重時(shí)昏迷。
☆ 但無特定偏側(cè)癥狀
高溫預(yù)警下 “熱中風(fēng)” 的風(fēng)險(xiǎn)特點(diǎn)
四川盆地持續(xù)高溫(38℃-41℃，局地 42℃+)會(huì)加劇 “熱中風(fēng)” 的誘發(fā)因素：
極端高溫加速脫水：40℃以上環(huán)境中，人體每小時(shí)可出汗 1-2 升，若補(bǔ)水不及時(shí)，血液黏稠度會(huì)快速升高，血栓形成風(fēng)險(xiǎn)驟增，尤其老年人血管彈性差，更易誘發(fā)腦梗死。
晝夜溫差小，持續(xù)悶熱：盆地夜間溫度可能仍達(dá) 30℃以上，人體無法通過夜間散熱恢復(fù)，長期處于 “熱應(yīng)激” 狀態(tài)，血壓波動(dòng)幅度增大，可能誘發(fā)腦出血。
高濕度疊加影響：四川部分地區(qū)高溫伴隨高濕(體感溫度更高)，人體散熱效率下降，核心體溫易升高，進(jìn)一步加重腦血管負(fù)擔(dān)。
專家建議：
日常生活中要做好情緒管理，高溫天盡量保持心態(tài)平和，避免情緒劇烈波動(dòng)引發(fā)血壓起伏。合理使用風(fēng)扇、空調(diào)降溫，天氣炎熱一定要及時(shí)補(bǔ)水，防止出汗較多出現(xiàn)脫水。
重點(diǎn)人群需強(qiáng)化防護(hù)(高溫天風(fēng)險(xiǎn)翻倍)
老年人(65 歲以上)
避免獨(dú)居時(shí)長時(shí)間關(guān)閉門窗(即使在家也需定時(shí)通風(fēng))，可在清晨或傍晚開窗換氣，正午使用空調(diào)降溫(溫度不低于 26℃)。
家人需每日檢查老人狀態(tài)，提醒補(bǔ)水(如準(zhǔn)備溫水壺，每 1-2 小時(shí)督促飲用 100-200 毫升)，避免因 “不渴就不喝” 導(dǎo)致隱性脫水。
慢性病患者(高血壓、糖尿病、腦梗病史者)
高血壓患者：高溫天血壓可能 “假性降低”，切勿擅自停藥，需每日早晚測量血壓，若收縮壓低于 110mmHg，及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。
糖尿病患者：高溫易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，隨身攜帶糖果，預(yù)防低血糖(與熱中風(fēng)癥狀易混淆，需注意區(qū)分)。
戶外工作者(建筑、環(huán)衛(wèi)、快遞等)
嚴(yán)格遵守 “高溫停工令”：正午 12:00-15:00 暫停戶外作業(yè)，工作間隙到陰涼處休息，每30分鐘補(bǔ)水一次(建議含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，避免只喝純水)。
隨身攜帶 “防暑包”：包含清涼油、含鹽濕巾、口服補(bǔ)液鹽，出現(xiàn)頭暈、心慌時(shí)立即停止工作，及時(shí)降溫。
☆ 提醒：四川持續(xù)高溫黃色預(yù)警期間，“熱中風(fēng)” 并非老年人專屬，年輕人在劇烈運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間暴曬后也可能發(fā)病。一旦出現(xiàn)異常癥狀，務(wù)必牢記 “時(shí)間就是大腦”，及時(shí)就醫(yī)是降低后遺癥的關(guān)鍵！
